Cytat: miniabyr w 20 Lipiec 2014, 08:32:56ja pierdziu  to andropauza

Zastanów się nad kuracją hormonalną. Brałem doustnie proviron- drogie i nie działało. Zastrzyki z testosteronu prolongatum dały świetny rezultat.
Ważne: testosteron jest jak tlen, nie powoduje raka prostaty, lecz go intensyfikuje- jak tlen płomień. PSA, paluch w pupę- regularnie.
Żadnego  otłuszczenia organizmu, tłuszcz produkuje hormon żeński(odpowiednik).
Jesteś tłusty-BABIEJESZ.
Unikać soi w wędlinach, napojów w poliwęglanie- zabijają męskość. Patrzeć na działanie uboczne leków. Poranna gimnastyka, basen podwyższają teścia, wieczorne obniżają. Po zrzuceniu 9kg: inny sex, inny nastrój, inne życie.

Sto lat wszystkim

Tak sobie czytam od paru dni i myślę. Pięć lat temu rzuciłem palenie. Efekt? Dziś patrzę na siebie i widzę 30 kilo więcej, a nie jestem z zamiłowania sportowcem. ;)
Gdybym miał gwarancję, że schudnę, zacząłbym palić, ale obawiam się, że nic z tego. ;)
Z drugiej strony w końcu trzeba na coś umrzeć.

A na koniec nieśmiertelny cytat z "Greka Zorby".

Cytat- Wybacz mi, szefie, ale jestem podobny do swego dziadka Aleksego, niech Bóg zlituje się nad jego duszą! Gdy miał sto lat, wieczorami siadywał przed domem i zerkał na młode dziewczęta, śpieszące po wodę do studni. Źrenice jego już przygasły, widział bardzo źle. Przywoływał więc dziewczęta. "Powiedz, jak się nazywasz". "Helenka, córka Mastrantoniusa!" "Chodź tu, zbliż się, niech cię pogłaszczę! Chodź, nie bój się!" Powstrzymując się od śmiechu, podchodziły. Dziadek podnosił rękę do dziewczęcej twarzy i gładził ją delikatnie, czule. Łzy płynęły mu z oczu. "Dlaczego płaczesz, dziadku?" - zapytałem pewnego dnia. "Czy zdaje ci się, chłopcze, że nie mam powodów do płaczu? Umieram i zostawiam tyle pięknych dziewcząt!"

Cytat: StaryM w 21 Lipiec 2014, 12:35:57Pięć lat temu rzuciłem palenie. Efekt? Dziś patrzę na siebie i widzę 30 kilo więcej, a nie jestem z zamiłowania sportowcem.

Ja przez 5 lat dolożyłem jakieś 55kg

Ruch, ruch i jeszcze raz ruch.
I to nie po to by zmienić płytę czy też zrobić "volume na power".
Ja nie uprawiam żadnego sportu tylko mam dużo pracy w której się ruszam a kilogramy lecą.
Lubię dobrze zjeść, wypić co nieco.

To chyba bardzo musieliście się starać żeby po rzuceniu palenia tyle przytyć. Nie ma co tylko brać się za siebie .

Cytat: MWisniewski w 21 Lipiec 2014, 14:36:35Lubię dobrze zjeść, wypić co nieco

Ja piję codziennie , lubię się czasami nażreć. A tak normalnie, dzisiaj: Rano łyk oleju, kromka z salcesonem ozorkowym,pomidor; w dzień litr kefiru , kawa. Teraz jestem po półtorej piersi z kurczaka z furą fasolki szparagowej(z grządki obok domu) i szklaneczce nalewki sosnowej na lodzie wypitej w basenie (też obok domu). wieczorem 2-3 kromki z żółtym serem i pomidorem. I wino z lodem.
Basen(kąpielowy oczywiście) w naszym wieku, to nie zbytek -to przedłużenie zdrowego życia!
U mnie to po prostu wybetonowana dziura w ziemi. Na płytki mnie nie stać, na razie? Waga dzisiaj: 76,8 kg (przed obiadem)

Cytat: piramidon w 21 Lipiec 2014, 17:39:22Basen(kąpielowy oczywiście) w naszym wieku, to nie zbytek -to przedłużenie zdrowego życia!

Bez kafelków to może nie być zdrowo. Trudno się czyści.

Dzisiaj udało mi się w końcu zrobic zdjęcie czas na zmianę.....

Wygląda na to, że Ci airbag puścił  ;)